1、不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃。
2、一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃，注意伤口的卫生，避免感染。例如，喝酒、吃辣椒、香菜和韭菜，这类食物对皮肤病发病是很有影响的。
3、热性肉类、辛辣食物要少吃，因为很多刺激性的食物，例如牛肉、羊肉、狗肉，这些动物肉都属于热性的肉类食品，对黑痣的复发有很大的影响。
4、饮食宜清淡，多喝水，应吃些水果，对减轻症状、缩短病程有益。日常饮食以面食为主，可摄入高维生素、高蛋白质的食物。但不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部。
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